3 Tips Pilih Makanan Agar Tubuh Tetap Prima

Semua orang tentu menginginkan tubuh yang sehat. Namun, untuk mendapatkan tubuh yang sehat diperlukan keteraturan terutama dalam menjaga pola makan. Normalnya, dalam satu hari seseorang makan tiga kali sehari yaitu makan pagi (sarapan), makan siang dan makan malam. Sayangnya, beberapa orang mungkin tidak menghiraukan bahwa keteraturan pola makan ini sangat berdampak pada kesehatan. Yang pasti, …

Read more