Cara Kontrol Asupan Garam Agar Tidak Kena Darah Tinggi

Asupan garam dibutuhkan tubuh terutama otot dan saraf agar bisa berfungsi regular. Namun, jumlahnya tak boleh berlebihan (lima gram atau satu sendok teh per hari) agar Anda tak kena tekanan darah tinggi, stroke dan kondisi kesehatan berbahaya lainnya. Oleh karena itu, mengontrol asupan hariannya menjadi poin utama di sini. Park Sungjin, pemimpin grup band K-pop … Read more

Buah Apel (Malus Domestica) Jenis Dan Manfaat Untuk Kesehatan

Morfologi Tanaman Apel  merupakan pohon kecil dan berdaun gugur, mencapai ketinggian 3 hingga 12 meter, dengan tajuk yang lebar dan biasanya sangat beranting. Daunya berbentuk lonjong dengan panjang 5-12 cm dan lebar 3-6 cm. Bunga apel mekar di musim semi, bersamaan dengan percambahan daun. Bunganya putih dengan baur merah jambu yang berangsur pudar. Pada bunga … Read more

Buah Apel (Malus Domestica) Jenis Dan Manfaat Untuk Kesehatan

Morfologi Tanaman Apel  merupakan pohon kecil dan berdaun gugur, mencapai ketinggian 3 hingga 12 meter, dengan tajuk yang lebar dan biasanya sangat beranting. Daunya berbentuk lonjong dengan panjang 5-12 cm dan lebar 3-6 cm. Bunga apel mekar di musim semi, bersamaan dengan percambahan daun. Bunganya putih dengan baur merah jambu yang berangsur pudar. Pada bunga … Read more

Cara Keramas Yang Tepat Untuk Bantu Atasi Rambut Rontok

Kerontokan rambut wajar dialami semua orang. Masalahnya adalah jumlahnya melebihi standar atau tidak. Menurut Alberta Claudia Undarsa, medical doctor dan medical host dr. Oz, jumlah rambut rontok idealnya berkisar 50-100 helai per hari. Tapi, jarang sekali orang menghitung jumlah helai rambut mereka yang rontok setiap hari. Mereka biasanya baru bisa menyadari kerontokan rambut dirasa berlebihan … Read more

Cara Memilih Buah Dan Sayur Yang Baik

Tubuh sehat dan bugar merupakan dambaan bagi setiap orang. Untuk memiliki tubuh sehat dan bugar, dibutuhkan usaha yang tidak mudah. Selain menerapkan pola hidup sehat, Anda juga harus pandai cara memilih sayuran yang baik, karena sayuran yang berkualitas sangat bagus untuk kesehatan tubuh Anda. Dalam masa pandemi seperti ini, mengkonsumsi buah dan sayur merupakan hal … Read more

Cara Membuat Meja: 14 Langkah (Dengan Gambar)

Membuat meja kayu adalah awal yang tepat untuk memulai membuat kerajinan dari kayu, dan juga bisa menjadi hal yang cukup menantang bagi pengrajin kayu yang handal. Dalam artikel wikihow ini, kami akan menunjukkan langkah-langkah yang perlu dilakukan untuk membuat meja yang sederhana tetapi kuat. Langkah 1. Dengan menggunakan kertas, pensil dan penggaris, gambarkan secara kasar … Read more

Blusukan Ke Pasar, Mahyunadi Didoakan Penjual Nasi Jagung

Teriknya mentari tak menyurutkan semangat Mahyunadi untuk bertemu langsung dengan masyarakat. Kendati berpeluh, calon Bupati Kutai Timur (Kutim) itu tetap melangkahkan kaki menyapa para pedagang Pasar Sangatta Selatan. Teriakan “Nomor 1” saling sahut. Mereka begitu antusias menyambut kedatangan ketua DPRD Kutim 2014-2019 itu. Tak hanya pedagang, masyarakat yang sedang berbelanja pun larut dalam suasana. Satu … Read more

Budidaya Sayur Hidroponik, Jadi Tren Masyarakat Era Revolusi Industri 4.0

Budidaya sayuran dengan teknik hidroponik kini mulai marak. Cara berkebun dilahan sempit ini mejadi pilihan masyarakat di era revolusi industri 4.0. Seperti yang dilakukan masyarakat di kawasan Desa Dukunanyar, Kecamatan Dukun, Gresik, Jawa Timur. Masyarakat disana mulai membudidayakan sayuran hidroponik. Tanaman dibudidayakan di dalam media khusus dengan memakai bantuan sistem sirkulasi air. Sebelumnya, air telah … Read more

3 Tips Pilih Makanan Agar Tubuh Tetap Prima

Semua orang tentu menginginkan tubuh yang sehat. Namun, untuk mendapatkan tubuh yang sehat diperlukan keteraturan terutama dalam menjaga pola makan. Normalnya, dalam satu hari seseorang makan tiga kali sehari yaitu makan pagi (sarapan), makan siang dan makan malam. Sayangnya, beberapa orang mungkin tidak menghiraukan bahwa keteraturan pola makan ini sangat berdampak pada kesehatan. Yang pasti, … Read more