Budayakan Makan Sayur Dan Buah

Masyarakat modern memiliki kecenderungan memilih makananyang sedang tren di kotanya untuk dikonsumsi. Padahal, belum tentu makanan tersebut memenuhi kebutuhan gizi dalam diri. Yang penting enak dan kenyang. Kalau tampilan makanan menarik, bisa difoto kemudian diunggahke media sosial.  MESKI begitu, tidak sedikit pula masyarakat yang sudah mulai sadar akan kesehatan dengan memperbaiki pola makan menjadi lebih …

Read more